新鲜的果汁是不宜加糖饮用的,因为果汁是低热量食品,山西苏打水厂家,每百克热能含量不足50千卡,加糖饮用后就使热量增加而影响食欲,造成正餐食量减少,这样就失去了开胃的作用。另外,给婴儿喝的果汁就更不应加糖,否则会造成宝宝对甜食的依赖,甚至养成喜欢甜食的习惯。新鲜果汁饮用时不要加热,否则会使水果的香气跑掉,更重要的是一些营养成分,特别是维生素C会遭受破坏。
纯果汁是在水果成熟季节将水果加工成果汁、果浆或浓缩果汁,河北苏打水厂家,不仅保留了水果原有的营养成分,而且还可以提高某些营养素在人体内的吸收率,如胡萝卜素、番茄红素。新鲜水果必须及时食用,苏打水厂家,才可以提供应有的营养,如果新鲜水果不是及时吃,那么水果在存放期间仍在呼吸,山东苏打水厂家,会导致水果水分蒸发,营养价值降低。家用鲜榨机鲜榨出的果汁不及时饮用,较易发生产品变质。